जाने अलग अलग चाय के अलग अलग फायदों के बारे में

हर चाय का अपना अलग स्वाद और लाभ होता है.फिर चाहे काली हो या फिर नींबू वाली. बदलते मौसम में हम कई तरह की बीमारियों, जैसे- सर्दी-जुकाम, बुखार व फ्लू

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रोज 20 मिनट तक नहाये सूर्य की किरणों से

हम लोग हमेशा से सूर्य को जीवनदाता मानते आये है. सूर्य की किरणों में जीवाणुओं को नष्ट करने की अद्भुत शक्ति है.सूर्य की किरणों में जीवाणुओं को नष्ट करने की

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चाय जो कर देगी चुटकियो में आपके वजन को कम

यदि हम अपनी डाइट में कुछ खास किस्म के मसालों का प्रयोग नियमित तौर पर करें, तो हमारा काफी वजन कम हो सकता है. इन मसालों में जीरा, हरी धनिया,

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टूटी हुई हड्डियों को जोड़ने में कारगर है अर्जुन के पेड़ की छाल का पाउडर

अर्जुन का पेड़ आयुर्वेद में काफी ज्यादा प्रयोग होता है.अर्जुन के पेड़ के हिस्सों से आप नीचे दी हुई इन बीमारियों को दूर कर सकते हैं.अर्जुन के पेड़, फल, पत्तियों

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त्वचा और बालो के लिए फायदेमंद है अफीम के बीज

अफीम सूखे मेवे जैसे फ्लेवर का होता है और सजावटी सा दिखता है. अफीम की संख्या के अनुसार बीज काले, नीले स्लेटिया या सफ़ेद होते हैं. अफीम के पौधे से

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जाने जल्दी नींद आने के इस आसान उपाय के बारे में

कभी कभी बिस्तर पर घंटो लेटने के बावजूद नींद नहीं आती है. पर हम आपको एक ऐसी सरल तरीका बताएँगे जिससे आप लेटते ही सो जायेंगे.इस तरीके को अपना कर

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शहद से साफ करें ब्लैक हेड्स, ये उपाय भी हैं कारगर

धूल-मिट्टी में रहने की वजह से लोगों को त्वचा संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं में से एक है ब्लैक हेड्स की समस्या। जब ब्लैक हेड्स हो

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इस टेस्‍टी स्‍मूदी को पी कर जोड़ों के दर्द को हमेशा के लिए कहे बाय बाय

सर्दियों में अक्‍सर लोंगो के जोड़ों में सुबह-सुबह काफी दर्द रहता है। ऐसे में ढेर सारी पेनकिलर खाने से बेहतर है कि आप इन टेस्‍टी स्‍मूदी को बना कर ब्रेकफास्‍ट

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तो कच्चे केले खाने के ये हैं फायदे

कच्चा केला हो या फिर पका केला दोनों ही शरीर के लिए बेहद लाभकारी हैं। कच्चे केले से ज्यादा लोग पके केले को बहुत शौक से खाते हैं।  अगर हम

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जिम जाने से आपके शरीर को हो सकते है ये भारी नुकसान, तो जरा संभलकर.

आप स्वयं को हेल्दी, फिट और सही आकार में रखने के लिए जिम जाते हैं। परन्तु क्या आपने कभी सोचा है कि यदि आप जिम में कुछ बातों का ध्यान

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